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Faisons connaissance
Je suis Stéphanie Druinot, professeure de yoga.
J’enseigne le Hatha Yoga et le Yoga sur chaise à Chambéry et ses alentours.
J’enseigne dans différentes structures : associations, salles de yoga privés, entreprises, résidences pour séniors…
Le Yoga que je propose puise sa source dans les bases du Hatha Yoga et dans mes connaissances en anatomie. Ce qui me permet de proposer un enseignement adapté et à l'écoute de chaque corps. Il est important pour moi de proposer un Yoga destiné à TOUS.
Le Yoga nous offre un schéma de vie sans compétition, sans réussite ou échec. Dans un climat d’entraide et de bienveillance, à la découverte de son corps, de son énergie, de ses forces mais aussi des ses faiblesses.
Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin, à votre rythme tel un compagnon de route.
Ma formation
Formation Hatha Yoga avec Apports Anatomiques et Ostéopathiques
2022
Formation de 40 h en ligne en Hatha Yoga avec apports anatomiques et ostéopathiques pour une approche thérapeutique avec Cath Bellières et Serge Gastineau, Nantes
Formation diplômante AnatomYoga
2018
Formation de 276 heures en Anatomie et Yoga au sein de l'école de Blandine Calais Germain, Paris
Formation individuelle
2014
Formation individuelle de 300 h en Ashtanga Yoga avec Pascale Morvan, professeure dans la région des Pyrénées Orientales.
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